充実 ― 2015/11/21 23:33
こんばんわ、石ころです。
今日は、恒例となったウォーキング大会に参加、２０キロコース、天下の険の旧東海道を、箱根から小田原まで歩いてきたので、すぐにも瞼が閉じそうです。
石畳が滑りやすい山下り、普段よりだいぶ時間をかけて、でも座っての休憩はないまま、身体的にはきつかったけれど、最初からとっても良いお天気で、空気もおいしく、富士山も何度も拝めたし紅葉も少しは見られ、同い年４人で仲良く楽しく、完全なリフレッシュができ、気分は最高！
締めくくりに、しっかり銭湯にも寄って、汗を流してさっぱりしただけでなく、途中から始まった筋肉痛も、和らげることができました。
この元気、保ちたいです！！
今日は、恒例となったウォーキング大会に参加、２０キロコース、天下の険の旧東海道を、箱根から小田原まで歩いてきたので、すぐにも瞼が閉じそうです。
石畳が滑りやすい山下り、普段よりだいぶ時間をかけて、でも座っての休憩はないまま、身体的にはきつかったけれど、最初からとっても良いお天気で、空気もおいしく、富士山も何度も拝めたし紅葉も少しは見られ、同い年４人で仲良く楽しく、完全なリフレッシュができ、気分は最高！
締めくくりに、しっかり銭湯にも寄って、汗を流してさっぱりしただけでなく、途中から始まった筋肉痛も、和らげることができました。
この元気、保ちたいです！！
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