歩秋: 石ころ日記

　こんばんわ、石ころです。

　この秋は、隔週でウォーキング！
　「＆銭湯」は、なくても、楽しんで歩いています。

　先々週の土曜は、新宿から豊島園まで神田川などに沿って、勤務先の仲良しと、そして昨日は、毎年恒例の小田原で友人夫妻と、いずれも10キロ強のコースですが、後半の歩道橋に差し掛かると、足に筋肉痛がやって来て、日ごろ、いかに使っていないのかを痛感！
　けれど、紅葉を眺めながら、あれこれおしゃべりもしながら、とにかく楽しく歩きました。
　ゴール後は、いつもよりちょっと豪華なランチで、完歩を祝うのも、励みの一つ。併せて楽しみました。

　来週も再来週も、再び予定がありますが、冬になっても続けられるかどうかが微妙です。自然に習慣化できると良いのですが。。。