石ころ日記

　こんばんわ、石ころです。

　今日は、通院のため外出し、お医者様からも「痛くても動かさないとダメ」と指示されたので、お湯にも寄ってきました。

　病院も電車も、見たことのない空き具合でした。おかげで少し早く着いたので、一つ手前の駅から遠回りのウォーキングをしてから向かいました。
　良いお天気でしたが、時折吹く強風のせいで、桜の花びらがたくさん舞っていました。一人でしみじみと眺めながら歩きました。

　お湯では、常連さんが数人いらっしゃいましたが、皆、間をあけてカランを使っていました。
　少し長めに浸かって、痛みやコリを和らげることができました。汗もかいたし、代謝が上がったと実感できました。

　往復では読書に集中し、読みかけだったものを読了。
　スッキリしたので満足し、明日はまた次回のお湯の研究などをしながら家で過ごそうと思います。